Roihu-Vlog: AMTV Leirikuntoon! HD

Fyysinen #leirikuntoon kamppis on alkanut ja kolmas viikko lähtee käyntiin arkiliikunta-vinkkejen parissa. Poimi parhaat vinkit videolta ja jaa omasi! Parhaat palkitaan! Osallistu mukaan kisaan näin: 1. Jaa video tai kuva arkiliikunta-vinkistä sosiaaliseen mediaan 2. Käytä hasgtagejä: #roihu2016 ja #leirikuntoon 3. Tägää @roihu2016 kuvaan/videoon Den fysiska #redoförlägret kampanjen är här och nu startas redan den tredje veckan. Vad är dina bästa tips för vardagsmotion? Dela bild eller video av dina tips och dela på sociala medier, så är du med och tävlar om olika priser! Delta såhär: 1. Dela bild eller video av din tips för vardagsmotion på sociala medier 2. Använd hashtags #redoförlägret och #roihu2016 3. Tagga @roihu2016 på din bild/video The third week of #ready4camplife campaign is here!! Now it’s time to be in a physical condition for the camp and the best way to start it, is by daily exercising. Take the stairs instead of the elevator for example. What’s your best tip to the daily exercise? Share your picture or video in social media and use the hashtags #roihu2016 and #ready4camplife and tag @roihu2016, now you can win prizes! Follow us on social media: Facebook: Roihu 2016 Instagram: @roihu2016 Twitter: @roihu2016 Periscope: @roihu2016 Snapchat: @roihu2016