Выпадают волосы, что делать Причины выпадения и методы решения проблемы POLI NA PALME HD

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) В этом видео поговорим о проблеме выпадения волос, о причинах выпадения и методах решения этой проблемы. Перенесенный стресс. Если у вас началось сильное выпадение волос, подумайте, испытывали ли вы 2-4 месяца назад сильный стресс, душевные переживания? Если да, то, скорее всего, дело в стрессе. Что делать: Самое главное - решите причину проблемы. И обязательно ухаживайте за кожей головы и волосами: делайте пилинг, массаж кожи головы, маски для длины волоса. Гормональные нарушения. Причинами гормональных нарушений может быть гормональная перестройка после отмены контрацептивов, после родов, также очень важно ваше психологическое состояние. Важно вовремя найти тот или иной дефицит в крови. Для этого необходимо сдать анализы. Минимальный спектр анализов крови - ТТГ, Т4 свободный, клинический анализ крови, ферритин, железо, ОЖСС, витамин Д-25ОН, HBS Ag, anti HCV, ат ВИЧ 1,2, RW. После обнаружения дефицита, обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы он прописал вам необходимые препараты. Дефицит витаминов, микроэлементов. Для здоровья волос необходимы витамины C, B7, B9, B12, A, D, E, PP и микроэлементы: селен, цинк, железо, медь, кремний, кальций. Для обнаружения дефицита, опять же, нужно сделать исследование крови. Полный комплект анализов при серьезном выпадении волос: Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ. Биохимический анализ крови: Показатели печени: АЛТ (аланинаминотpансфеpаза), АСТ (аспаpтатаминотpансфеpаза), холестерин (холестеpол), триглицериды, билирубин общий, глюкоза в плазме (сахар в крови), белок общий в сыворотке. Витамины и микроэлементы: ферритин, трансферрин, фосфатаза щелочная общая железо в сыворотке, железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС), медь в сыворотке, цинк в сыворотке, магний в сыворотке, витамин В9 (фолиевая кислота), витамин B12 (цианокобаламин) Анализ крови на гормоны: ТТГ (тиpеотpопный гоpмон), ФСГ (фолликулостимулиpующий гоpмон), ЛГ (лютеинизиpующий гоpмон), эстрадиол, общий тестостерон, 17-ОН (17-гидроксипрогестерон (17-ОПГ), дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-SO4), кортизол, пролактин, прогестерон глобулин, связывающий половые гормоны. Несбалансированное питание. Длительное отсутствие достаточного количества полезных жиров, белков, однообразное питание, диеты могут привести к выпадению волос. Для того, чтобы понять, добираете ли вы белок, жиры, можно посчитать калории и БЖУ. Старайтесь покупать качественные продукты, обязательно включайте в питание жирную рыбу, яйца, нерафинированные масла, орехи, авокадо, сливочное масло. Минимизируйте сахар и быстрые углеводы. Как считать калории и БЖУ: https://www.instagram.com/p/BpHdjCzBq5B/ Генетическая предрасположенность. Андрогенная алопеция и очаговое облысение могут быть следствием генов. Для того, чтобы это узнать, сегодня есть возможность сделать генетическ