Краповый берет. Подготовка к марш броску крапового берета. Важные моменты подготовки! армия 2020

Подготовка крапового берета к марш броску. Долгожданное видео которое многие спрашивали, как же подготовиться на марш-бросок при квалификационных испытаниях на право ношения крапового берета. Сама подготовка к сдаче на краповый берет начинается за долго до самих испытаний. Сегодня разберем один из самых главных и самых сложных элементов подготовки это марш-бросок. На примере моей сдачи разберём как подготовиться, сдать и при этом сохранить здоровье, фишки, лайфхаки, рекомендации на основе собственного опыта полученного при многократной подготовки и сдачи на берет! Как всегда говорю только о том что испробовано на себе, только факты! Маскхалаты тут: http://bars-voentorg.ru/catalog/maskkhalaty/1023/?oid=1065 0:24 Как подготовиться? 0:53 Марш бросок 1:09 Амуниция 1:30 Как готовился я 1:50 3 важных составляющих 2:50 Важное для здоровья 3:50 Как показывает практика 4:08 Рваный бег 4:40 Ускорения на марш броске 5:30 Берегите здоровье 6:11 Обувь для марш броска 6:56 Снаряжение для марш броска 7:20 Маскхалат 8:05 ЗШ 8:50 Психологический момент #КраповыйБерет#Краповик#МаршБрсок#армия2020#фсин#медальзаотвагу#спецназ#омон#воинроссии#российскиевойска