Нормализация артериального давления (+ дождь, Чистый бинауральный ритм от гипертонии, ОМ)

10.5 Гц - связан с сердечной (Анахата) чакрой. Управляет тимусом, сердцем, кровью и, кровеносной системой. Центр безусловной любви. Любовь к жизни, любовь к себе и другим. Подключение к тимусу. Стимулирует иммунную систему и исцеляет. 304,0 Гц - Полезно для кровяного давления, избавление от головной боли, производит седативный эффект, облегчает боль и ригидность затылочных мышц. Частота ассоциируется с калием. 136,1 Гц - частота ОМ. Частота Земли. Также называется частотой души. Способствует гармонии с космосом. Открывает заблокированные пути энергии и восстанавливает баланс. Значимый тон в индийской музыке. Также связана с сердцем (Анахата) чакрой, которая управляет тимусом, сердцем, кровью и, кровеносной системой. Высокое кровяное давление может быть очень серьезным. Это видео может значительно помочь, при условии изменения образа жизни, включая медитацию. Ограничьте потребление кофеина. Ограничьте потребление алкоголя. Перейдите на правильное питание. Избегайте обработанных продуктов. Они заполнены мусором, низким содержанием питательных веществ и, являются крупнейшим источником натрия в современном рационе. Ешьте больше фруктов, овощей и молочные продукты с низким содержанием жира. Сократите продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, холестерина и вообще жира. Поддерживайте оптимальный вес. Даже теряя небольшое количество веса можно снизить артериальное давление. Расслабьтесь. Медитация, йога, дыхательные упражнения и расслабление могут помочь снизить кровяное давление. Не курите. 30 минут умеренных физических упражнений в день, ходьба, могут помочь снизить кровяное давление. Использование видео! Сядьте в удобное положение. Закройте глаза. Расслабьтесь. Лучше вдыхать и выдыхать через нос. Вдохните положительной энергии. Выдохните напряжение. Расслабьтесь. Дышите глубоко. Вдохните релаксацию и выдохните стресс. Продолжайте дышать и расслабляться. Делайте это некоторое время, пока вы полностью не расслабились. После того как вы расслаблены, сформируйте намерения быть здоровым и безболезненным. Слушайте ритм. Целительная энергия жизни известна как Прана и называется также Чи, Ци, Ки, и имеет другие названия в различных культурах по всему миру. Теперь вдыхайте целительную энергию в солнечное сплетение и направляйте на сердце и кровеносную систему. Когда дышите, представьте целительную энергию, которая течет в вас и в ваше солнечное сплетение. Когда вы выдыхаете, направляйте энергию от вашего солнечного сплетения к сердцу и в кровеносную систему. Пусть досыта энергии проходит через кровь и сердце. Просите вашу кровь течь с оптимальным давлением. Делайте это в течение нескольких минут или так долго, как вам нравится.