Буду счастлива, когда похудею? HD

Для меня одним из важнейших открытий было, что ожидание счастья от чего бы то ни было – это большая ошибка для осознанного человека. Под ожиданием счастья я подразумеваю, что я откладываю счастье до наступления определённого момента или события. Например, я хочу похудеть на 5 кг. И мне кажется, что после этого наступит счастье, что моя жизнь кардинально изменится. Соответсвенно, до наступления этого События я как будто откладываю настоящую счастливую жизнь. Я тороплю наступление события, переживаю, если у меня не получается его приблизить (например, из-за нарушения режима). Я проживаю в это время в недовольстве собой - такой какая я есть сейчас. Мне кажется, что я смогу полюбить себя только после того, как обрету желаемую форму. Это лишь один из примеров - вместо «похудеть на 5 кг» можно подставить любую другую цель: купить жильё, закончить вуз, выйти замуж и т.д. Суть том, что период достижения цели жизнь не приносит полного удовлетворения жизнью, а воспринимается как технически необходимое время, которое просто нужно прожить, подождать. А вот потом наступит счастье! Но наверняка многие из вас сталкивались с горечью достижения цели. Когда после наступления желаемого события почему-то счастье не сваливается на голову. Вы идёте по улице в желаемых килограммах, а на вас смотрят так же, как и раньше, никто не кидает букеты к ногам, солнце не светит ярче. Если нет следующей цели, может возникнуть пустота: вот вроде бы уже можно начинать быть счастливой…но…чего-то ещё не хватает. Наше заботливое подсознание может предложить два варианта справляться с этой пустотой. Первое. Сразу же придумать следующую цель - чего ещё нужно достичь, чтобы уж точно стать счастливой. И такая череда целей может быть бесконечной. И это не самая плохая стратегия. Сублимация счастья успешностью, например. Второе. Как только подсознание чувствует, что достижение цели и последующая пустота близки, оно делает всё, чтобы этот момент отодвинуть. В жизни это проявляется так. Осталось два кг до заветного веса. То есть вроде бы уже грех жаловаться, но до идеала ещё немного не дотягиваю. А тут как раз подруга пригласила на день рождения в шикарный ресторан, или бабушка напекла любимых пирожков, или стресс на работе и рука сама «сорвалась». И вот снова цель отдалилась - нужно справляться с последствиями обильных застолий, снова приводить себя в форму. Где уж тут до счастья… И многие живут годами в этом коридоре «плюс-минус 5 кг», которые оказываются спасительным буфером между неудовлетворенностью настоящим моментом и горечью достижения цели. Просто если этот новый вес будет достигнут, а счастье не пришло - то это ставит под сомнение всю прежнюю долгосрочную теорию, основы представлений о счастливой жизни, а это для подсознания куда более опасно, чем просто быть неудовлетворенной лишними пятью килограммами. Более частный случай – это ожидание счастья от еды. Вспомните ситуацию, когда вы пообещали себе не есть определённый продукт. Но вот вы оказались за столом и он перед ва