Медитация для усиления иммунитета (против коронавируса!)

Сейчас происходит много всего непонятного: вирус, экономический кризис, падение цены на нефть, перестановки в правительстве, новая конституция. Кажется что мир постепенно сходит с ума и впереди одна неопределенность. Знаете что самое страшное в этой ситуации? ‼ Тревога и паника, в которую нас втягивают. Нас пугают, нам врут, нас заставляют бояться и паниковать. Как? Через телевидение и интернет, выливая на нас тонны непроверенной информации, которая и вызывает тревогу. На самом деле абсолютно ничего страшного не происходит: мир просто сбрасывает старую кожу, чтобы обновиться и выйти на новый уровень. Это нормально и происходит периодически раз в несколько лет. Мы уже многое пережили на своем пути, переживем и это. И очень важно в этой ситуации вспомнить, что у вас есть вы. Вспомнить о себе, о своем состоянии, своих целях и желаниях. Перестать играть в чужие игры и заняться собой. Быть на своей волне, не включаться в ненужные потоки информации, не поддерживать бессмысленные разговоры и не включаться в чужие негативные переживания. Позаботиться о себе, своих близких и своих единомышленниках. Заняться тем, что двигает вас к своему личному счастью. Предлагаю сегодня сделать это вместе: позаботиться о себе и друг о друге. _ С любовью и уважением, Елена Игнатьева, ваш проводник в удивительный мир изобилия Мой сайт с полезными материалами для вас: http://elena-coaching.ru/ Давайте дружить в соцсетях: Группа ВКонтакте: https://vk.com/selfreconstruction Инстаграм: https://www.instagram.com/selfreconstruction/ Youtube-канал: http://elena-coaching.ru/youtube #саморазвитие #правдажизни #психология #исполнениежеланий #мотивация #создайсвоюреальность #еленаигнатьева #исцелениедуши