♥️ ЦИГУН "8 КУСКОВ ПАРЧИ" (КРАТКО)

♥️ Проект ДОЛГОЛЕТИЕ МУРМАНСК (осенний сезон 2019 г.) Утренние тренировки в парке с Анатолием Криводедовым БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ основе. Комплекс Цигун "8 кусков парчи" кратко по одном повтору. 1️⃣ Комплекс выполняется для начинающих, достаточно быстро. В продвинутом варианте необходимо делать его медленнее. 2️⃣ Желательно выполнять каждую форму 6 раз. В облегчённом варианте - 3 раза. 3️⃣ Помните, что комплекс надо разучивать с мастером (инструктором). Приглашаются все желающие! Мурманск, сквер на Ленинградской с 7 до 8 утра: Вт. Чт. Сб. (или каждый день). #здоровьемурманск #ИцюаньМурманск #ЦигунМурманск #поларбудо #криводедов #ДолголетиеМурманск