У Чань Чжун Цигун. Упражнение "Большое Дерево". Часть 1.

Часть 1. - Введение - Постановка задачи - Объяснение механизмов - Положение тела - Техника безопасности http://vk.com/video-24129495_162343588 Часть 2 http://vk.com/video-24129495_162344030 Часть 3 Блог Школы У Чань Чжун Цигун (Журнал "Знак Волхва"): http://wu-chan-zhong.livejournal.com/