Оздоровительный цигун (Tao Jian Qian Ba Zuan) HD
Данный цигун-комплекс растягивает сухожилия и открывает меридианы, стимулирует и гармонизирует поток крови и ци по всему организму. ВЫПОЛНЕНИЕ: 1. Держать луну и солнце обеими руками 2. Левый и правый повороты 3. Упражнение для сердца (элемент огонь) 4. Упражнение для печени (элемент дерево) 5. Упражнение для легких (элемент металл) 6. Упражнение для почек (элемент вода) 7. Упражнение для селезенки (элемент земля) 8. Слияние дракона и тигра.
Похожие видео
Показать еще