18 Форм Тайцзи Цигун. Владимир Осипов HD

Комплекс 18 форм Тайцзи Цигун для начинающих. Получить консультацию и план занятий https://vladimirosipov.ru/y/4aaed96 ⬇️⬇️⬇️ 1-я форма — "Регулирование дыхания": - натуральный антидепрессант - снимает напряжение и боль в спине - мощно наполняет энергией. Дыхание — естественное. Во время вдоха руки поднимаем, а с выдохом — догадайтесь сами :) 2-я форма — «Расправить грудь»: - раскроет ваши легкие - укрепит иммунитет - наполнит силой для решения сложных задач... Выполняйте 7-10 повторений 3-я форма «Раскачивать радугу»: – сделает гибким и сильным ваш позвоночник – укрепит ваши верхние и нижние конечности – наполнит вас энергией Неба, усилит интуицию 4-я форма «Раздвигать облака руками»: – включает «центр реализации» и выводит вас на финишную прямую "принятие решения — действие" – укрепит ваши верхние и нижние конечности, раскроет легкие и запустит кишечник – наполнит вас исцеляющей силой Земли, укрепит вашу волю 5-я форма «Разворачивать свиток»: – раскрывает легкие, пробуждает и укрепляет иммунную систему – активизирует кишечник, приводит в рабочее состояние печень и желчный пузырь – освобождает от отработанной, патогенной энергии 6-я форма «Грести веслами в лодке»: – укрепляет позвоночник, снимает боль в спине и растягивает мышцы в поясничном отделе – укрепляет мышцы нижних конечностей – укрепляет связь с силой Земли, повышает психологическую стабильность 7-я форма «Поднять мяч одной рукой»: – Поможет поднять опущенные органы – решает проблем подвижности суставов верхних конечностей – укрепляет связь с силой Земли, повышает психологическую стабильность 8-я форма Тайцзи Цигун «Повернуться и посмотреть на луну»: – Укрепляет и повышает гибкость позвоночника в поясничном, грудном и шейном отделах – решает проблем подвижности суставов верхних и нижних конечностей – укрепляет связь с силой Земли и Неба ------ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА НАШЕМ КАНАЛЕ: Плейлист "5 шагов к здоровым почкам" https://goo.gl/2W8A44 Плейлист Дзен-тур в Китай https://goo.gl/9k9Fjy Плейлист Цигун для позвоночника https://goo.gl/Qe5tfA Плейлист 18 форм Тайцзи Цигун https://goo.gl/zaHR1m Плейлист ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ→ https://goo.gl/3LgCip ------ КРАТКО ОБО МНЕ: Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками» Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам». Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.). Занимаюсь обучением и лечением людей более 30 лет. Провел около 400 семинаров и тренингов. Несколько лет жил и учился в Китае у лучших мастеров цигун, тайцзи, тайчи и внутренних стилей ушу. --------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ https://goo.gl/xh7VcV ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: http://ok.ru/group/52520437022915 БАЗОВЫЙ КУРС taichi, тайцзицюань, тай чи для начинающих. БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕОУРОКИ https://vk.com/osipov_taiji ГРУППА ВКОНТАКТЕ: https://