Qi Gong Übungen für Anfänger: Qigong Kurs Teil 2 HD

Unsere DVD "Der moderne Qi Gong Kurs — Die 8 Brokate" ist auf amazon.de und vimeo verfügbar: http://www.amazon.de/Qi-Gong-Kurs-Die-Brokate/dp/B018XFT1G2/ https://vimeo.com/ondemand/eblqigong In diesem zweiten Teil unseres sechsteiligen Kurses "Qi gong Übungen für Anfänger" wird nach dem theoretischen Teil die zweite Qi gong Übung zum Element Holz vorgestellt. Das Element Holz steht in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für die Meridiane Leber und Gallenblase. Dem Holzelement ist der Frühling und die Farbe grün zugeordnet. Das Holzelement steht auch für jeglichen Anfang in unserem Leben. Ob das nun der frühe Morgen ist oder wir eine neue Aufgabe beginnen. Das Holz gibt uns die nötige Energie um einen Anfang überhaupt erst möglich zu machen. Die Aufgabe der Leber ist es, das Blut des Menschen zu reinigen. Aus chinesischer Sicht ist es ihre Aufgabe, den Körper mit dem aufgenommen Qi aus Nahrung und Atmung zu versorgen. Weiters ist es ihre Aufgabe die „Reinheit des Blutes“ zu bewahren und das Blut in der Nacht zu speichern. Eine gute Leberfunktion ist sehr wichtig, da nur dann ein guter Energiefluss gewährleistet ist. Alle Meridiane haben neben der körperlichen Funktion auch noch eine entsprechende emotionale Funktion. Die Leber ist der Sitz der Vorstellungskraft und speziell der Kreativität. Ist sie gesund, dann fühlen wir uns kreativ und voller Energie. Wir haben eine klare Vision vom Leben und leben unser inneres Potential. Ist die Leberenergie in Disharmonie, dann werden wir sehr schnell verbittert und frustriert. Das Leber Qi beginnt sich zu stauen. Emotionen wie Wut, Zorn oder Reizbarkeit sind ein Zeichen, dass das Leber Qi nicht mehr frei zirkulieren kann. Die Gallenblase ist das Partnerorgan der Leber und organisch eng mit ihr verbunden. Aus westlicher Sicht nimmt die Gallenblase den Gallensaft, den die Leber produziert, auf und speichert ihn. Kommt der Nahrungsbrei dann vom Magen in den Dünndarm, schickt die Gallenblase den Gallensaft in den Dünndarm, wo er dann bei der Fettverdauung hilft. Auch auf unsere emotionale Ebene hat diese Organ einen Einfluss. Aus energetischer Sicht ist die Gallenblase für die Durchsetzungskraft eines Menschen und die Fähigkeit Entscheidungen zu treffen da. Wenn man sich die Leberenergie als Visionär oder Planer vorstellt, so ist die Gallenblasenenergie das ausführende Organ dieser Vision. Sie sorgt dafür, dass die Vorstellungen, die wir uns vom Leben machen, auch Realität werden. Oder anders gesagt, sie garantiert, dass wir unser Potential auch wirklich zu leben beginnen. Viele Menschen haben große Ideen vom Leben, aber nur die mit einer guten Gallenblasenenergie können diese Ideen auch wirklich in die Tat umsetzen. So wie die Meridiane der Gallenblase links und rechts an der Körperaußenseite verlaufen kann man sich vorstellen, dass sie uns die Fähigkeit geben, bei einer Entscheidung entweder die eine Lösung (links) oder die andere Lösung (rechts) zu wählen. Wir können uns dann einfach