Легкий САЛАТ со ШПИНАТОМ. Вкусный и простой ОВОЩНОЙ САЛАТ

Легкий салат со шпинатом - суперполезный овощной салат. В шпинате содержится масса витаминов и микроэлементов. Для приготовления салата из шпината выбирайте молоденькие листья, которые содержат малое количество щавелевой кислоты. Для этого салат со шпинатом идеально подходит жареный кунжут. ********************************************************************************** ✅ Текстовый формат рецепта на моём канале "Это просто" в Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/media/eto_prosto/legkii-prostoi-vkusnyi-salat-gotovliu-ego-postoianno-5cc177bdbfff6400b3020d29 ********************************************************************************** ✅ Капуста по-корейски - https://youtu.be/ySqQENCqHoI ✅ Квашеная капуста - https://youtu.be/7mN7yhN3xes ✅ Суп с баклажанами - https://youtu.be/EE6yCgXEzY0 ✅ Три легких и простых салата - https://youtu.be/NJCGs1mFLJc ********************************************************************************** ИНГРЕДИЕНТЫ: шпинат.........................200 гр огурец...............................1 шт помидоры черри.........250 гр авокадо............................1 шт редис..................4 шт (100гр) лимон сок.....................1/2 шт соль,перец...................по вкусу кунжут жареный масло растительное ********************************************************************************** ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ✅ Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UC4_mQDDo-loE5FwB0HV82Og?sub_confirmation=1 ********************************************************************************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzKXrXjnsNnhfXznh_BcLfJ Горячие блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzITtbntKSafQyyRyw2qxpJ Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHxR1kbgiEGB53XXciptJVfW Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzuUmcQvaQUt7cfClV8ofBd Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHxy19d897pxcqlbe9mHswvs WOK https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHwn3TThJBxVU_nw2p3hcd5i Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzRT-J23BEQgVt5nHeFuHiA Пиццы https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHwJOiqT943fAU67HJWj0U5i Напитки https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyqEmi8JqKLLey0ZZV-pPeg Закрутки и консервация https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyD9xRYlIm9PI1LoPQWQ-GG Гриль Weber https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyj91bIrOazcmIazvamLjjx Каши https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHyaUe6RpbuoebrNK8Cej9ii Торты https://www.youtube.com/playlist?list=PLu3NQKqE-cHzZ4lqljoW4vIhDe4sqM3do ******************************************************************************* ➤ Instagram https://www.instagram.com/etoprosto2019/ ➤ Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/eto_prosto ➤ Вконтакте https://vk.com/public178482121 ******************************************************************************** Пишите мне: evgeniya.polevskaya@gmail.c