Что приготовить на ЗАВТРАК? 3 вкусные идеи. Рецепты ПП.

Овсянка в банке с бананом и кокосом: 1/2 банана 1/4 ст. кокосовой стружки 2 ст.л. меда 1/2 ч.л. корицы 1/3 ст. овсяных хлопьев 1/4 ст. йогурта 1/2 ст. молока Омлет: 1/2 ст. молока 50 г шпината 3 шампиньона 50 г сыра 2 яйца соль Суфле из творога с яблоком 2 порции: 200г творога 1 яйцо 1 яблоко 60 г изюма щепотка соли сахар по вкусу