НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ САЛАТ из шпината,курицы и грибов. HD

Хочу предложить вам очень вкусный и сытный салат из шпината. В шпинате содержится железо, кальций, магний, витамины A, C и E. Свежий (не варёный) шпинат особенно богат антиоксидантами. Это один из основных пищевых источников фолиевой кислоты — витамина B9 Рецепт домашнего майонеза - https://www.youtube.com/watch?v=qdFzYkyGArU.html Для приготовления вам понадобится: Ингредиенты: ~ Листья молодого шпината - 200 гр. ~ Маринованные опята - 550 гр. ~ Отварное куриное филе - 600 гр. ~ Укроп - 1 пучок. ~ Лук репчатый - 1 пучок. ~ Сметана - 2 ст.л ~ Майонез домашний - 2 ст.л ~ Черный молотый перец. ~ Соль Ingredients: ~ Leaves of young spinach - 200 gr. ~ Marinated honey mushrooms - 550 gr. ~ Boiled chicken fillet - 600 gr. ~ Dill - 1 bunch. ~ Onion - 1 bunch. ~ Sour cream - 2 tbsp ~ Mayonnaise home - 2 tbsp ~ Ground black pepper. ~ Salt