Фитнес дома для женщин | Упражнения для пресса | Косые мышцы пресса | "Чудо-мячик" с Катериной Буйда HD

Упражнения на пресс для женщин Будь в курсе новых видео! Подписывайся - http://sub.bodytransforming.ru ► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ - http://bodytransforming.ru/2013/03/28/fitnes-dlya-zhenshhin-chudo-myachik ► Результаты учениц - http://bodytransforming.ru/doska-pocheta Косые мышцы пресса отвечают за красивую, тонкую и изящную талию. Сжимая мяч между коленей на выдохе, мы дополнительно активизируем мышцы бедер и мышцы малого таза. Все тренировки с "Чудо-мячиком" здесь - https://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Z0tJ-TYZJ0j8fnzSMiVZFS&feature=view_all ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/instagram ♥ Facebook - https://www.facebook.com/katerinabuida ♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Музыка: 1. Keffy Kay - On The Edge Of Spring, http://www.jamendo.com/en/track/710710/on-the-edge-of-spring 2. rataxes - Jazz It Up [no samples edit], http://www.jamendo.com/en/track/548288/jazz-it-up-no-samples-edit