плохая память как последствие ковида

Плохая память - это не приговор! Мы должны бороться за свое физическое и ментальное здоровье. У меня есть ученица, которой 82 года. Она занимается скандинавской ходьбой, моржеванием, йогой и входит в клуб " активное долголетие" Освоила интернет, ipad, zoom и заниматься развитием памяти! Каждый урок она заряжает меня молодостью и позитивом! С большим удовольствием выполняет все задания и сильно улучшила состояние памяти. Заниматься саморазвитием никогда не поздно, сохранять молодость и светлый ум можно в любом возрасте и при любых обстоятельствах! Занимайтесь прокачкой своих интеллектуальных способностей, улучшайте память и будьте здоровы и счастливы!