Как не кричать на детей? HD

Как не кричать на детей? Моим 18 и 20-и есть моменты ,когда я кричу. Зову их сто раз обедать Обсуждаем ,спорим-темперамент у всех через край Бывает я даже не замечаю-дети тормозят:мам ,кричишь...Я:упсувлеклась,что-то вещала Криком я называю повышенные децибелы речи. Объясните мне как прожить и не кричать ?! Но есть разница:КРИК И ОСКОРБЛЕНИЯ. Это колоссальная разница. Мы не идеальны.Почему так иногда тошно от гламура инстаграмного,вылизанной идеальности. Ну все там идеальны и все какают бабочками Усталость,раздражение,нервозность,слёзы-это эмоции Оскорбления,угрозы,униженнее-это распущенность! Как не кричать на детей!-воспитывать в себе ОБРАЗОВАННОСТЬ И ЧЕЛОВЕКОУВАЖЕНИЕ! Притормаживать с выбором выражений. Помнить,что завтра вы проснетесь в одном доме и нужно дальше видеть и уважать друг друга. Никогда не кричать и не использовать выражения с максимальной окраской: никогда, ненавижу,в последний раз,клянусь и тд Выдыхать