Инструкции к Дзадзен HD

В этом видео вы найдете четкие и ясные инструкции к практике дзадзен. Подробно рассмотрены все основные аспекты практики. Правильная посадка,дыхание,сосредоточение и длительность. Видео рассчитано как на начальный уровень практикующих так и на заинтересовавшихся этой удивительной практикой дзен мкдитации. Хорошей вам практики. :) Поблагодарить за публикации и работу можно здесь: http://paypal.me/dmitrijgorelik Монобанк Украина: 4441114450579238 Сбербанк Россия 4817760168312332 Яндекс кошелёк 41001774017981 Мы группа "Сатори" преподающих практики осознанности и занимающихся онлайн консультированием по вопросам личностного роста, взаимоотношений, осознанности и помогающие справиться с психологическими проблемами и устранить причины препятствующие радостной, активной и творческой жизни. Очень и очень признателен всем благодарящим за публикации и поддерживающих этот канал. Бдагодаря вам я могу делиться с вами авторскими аудио и видео и различными статьями и короткими фильмами о дзен, адвайте, духовности, осознанности, психологии и развивать этот канал. Огромное Спасибо от всего сердца. Если нужна помощь, обращайтесь. https://www.facebook.com/alohapsy/?ref=bookmarks Наш девиз От сердца к сердцу.