Медитация "Дыхание без участия" для расслабления, для сна

Медитация с переходом в альфа-состояние для расслабления, для сна, дыхательная практика #релаксации #здоровье #сон #медитация #гипноз #бессонница #йога #гипноздлясна #психология #расслабление #психология