ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ УСТАЛОСТЬ ВО ВРЕМЯ ПОВТОРЕНИЯ СВЯТОГО ИМЕНИ? HD

Наш ум нас утомляет, поэтому возникает усталость во время молитвы. Ум хочет бесконтрольно летать по всей Вселенной, а джапа мешает. Такая борьба может утомлять. 1️⃣Первое, что Вы должны сделать, это хорошо отдохнуть, важно высыпаться. 2️⃣Второе - у нас должна быть позитивная мотивация, вдохновение. ❓Задайте себе вопрос: “Зачем я повторяю джапу?” Если у Вас есть четкий ответ, то вы повторяете её осознанно, а не механически. Если мы найдём для себя ответ на вопрос “Зачем”, то тогда мы сможем переключиться: с менталитета «Мне приходится повторять джапу, мне нужно повторять джапу» на менталитет “Я хочу повторять джапу. Мне нравится повторять джапу. Я вдохновлён повторять джапу”. Если мы в таком настроении будем повторять, тогда и усталости не будет.