Уроки рукопашного боя. Изучаем приемы самозащиты при исполнении ката Эмпи в каратэ HD

Эти уроки рукопашного боя помогут изучить приемы самозащиты не только желающим чувствовать себя уверенно в угрожающих жизни ситуациях. Но также и тем, кто занимается карате и практикует различные ката – определённые последовательности движений, связанные принципами ведения боя с воображаемыми противниками. В видео показано исполнение ката Эмпи (Энпи): в переводе - «Полёт ласточки», которая является одной из старейших ката в каратэ, состоящая из 37 основных позиций и выполняемая примерно за 60 сек. Для ката Эмпи характерны легкие, кошачьи, быстрые перемещения и резкая смена уровней защиты или атаки. Постоянное выполнение такого комплекса движений (ката) благотворно влияет на развитие быстроты и ловкости занимающихся. Но самым ценным в данном видео { Уроки рукопашного боя. Изучаем приемы самозащиты при исполнении ката Эмпи в каратэ } https://www.youtube.com/watch?v=PR5xSDJR3xI является «расшифровка» движений, так называемое бункай (bunkai) – набор боевого применения движений ката. Обычно каждый такой бункай представляет из себя связку из 2-4 приёмов и включает в себя различные удары, блоки, броски. И в видео очень подробно, с повторами из различных позиций и с замедлением последовательно показано применение таких связок из ката Эмпи (Энпи) для обучения приемам самозащиты. Подписывайтесь на канал Ivan Pobyvan, представляющий интересные и поучительные видео о боевых искусствах мира. Всё про удары, поединки, самозащиту. Так, например, для тех, кого интересуют приемы самообороны и рукопашный бой предлагается на моём канале посмотреть и другие видео схожей тематики: 1. Научиться в каратэ самозащите можно из уроков каратэ, представленных в моём видео с названием «Научиться каратэ / Каратэ приемы для самообороны» по адресу https://www.youtube.com/watch?v=PV96QSnUCjs 2. Применение стиля Мангуста и Кобры для самозащиты хорошо показано в видео «Як навчитися битися / Samooborona / Как победить в уличной драке» https://www.youtube.com/watch?v=OleGGqNfRpA