Котлеты из курицы с овощами HD

Куриные котлеты с овощами в духовке - это настоящее творение кулинарного исскуства Берем: ●800 грамм фарша куриного филе ●1 небольшая луковица ●1 морковка ●1 кабачок ●100 грамм риса ●1 яйцо ●Соль, паприка сладкая, сухой чеснок ⠀ Готовим с любовью: ●мелко нарезать лук, натереть морковку на крупной тёрке. Обжарить лук до золотистости и добавить морковку - тушить до мягкости рис отварить до полуготовности ●цукини натереть на большой тёрке, добавить немного соли, чтобы вышла лишняя жидкость - отжать ●соединить все ингредиенты: фарш, лук с морковкой, цукини, рис, 1 яйцо, соль, сухой чеснок и паприку ●сформировать котлетки и выпекать в духовке при 180* около 25-30 минут