Подготовка к соревнованиям по Кроссфит 2012 HD

http://games.crossfit.com/ Опубликован первый комплекс Открытых онлайн игр. Максимальное количество берпи за 7 мин. Стандарт выполнения: комплекс начинается из стойки. Атлет должен сделать полное движение с пола (касание грудью и ногами пола) до касания обеими руками объекта висящего на высоте 6 дюймов (15 см) от максимально доступного расстояния при полном распрямлении и вытянутых руках вверх. http://vk.com/club17684796