Водена медитация - От гледката към ГЛЕДАЩИЯ : Шри Шри Рави Шанкар | Медитация 6 ДЕН HD

Това е шестата медитация от поредицата с 21 различни водени медитации, надграждащи се постепенно. В тази уникална медитация Шри Шри Рави Шанкар насочва вниманието ни от гледката, която включва не само хората, и предметите отвън, но и тялото и сетивата ни, които също са част от гледката. А гледащият е ума . Премествайки вниманието към гледащия достигаме до състояние на дълбока медитация. Седни удобно и се отпусни. И не забравяй, че медитацията е изкуството да не правиш нищо, затова не полагай усилия. 1-ва от 21 медитации: https://youtu.be/5E6hvJMqbsk 2-ра от 21 медитации: https://youtu.be/OHxY7oh9AxY 3-та от 21 медитации: https://youtu.be/uRUgtQw2n5Y 4-та от 21 медитации: https://youtu.be/TMs62yAkihE 5-та от 21 медитации: https://youtu.be/RXDG-UTBXiM Фондация Изкуството да живееш провежда образователни програми за самоусъвършенстване, които предлагат техники за освобождаване от стрес, подобряване на здравето, концентрацията и паметта, повишаване на съзнанието и постигане на хармонични отношения между хората. Образователните програми на Изкуството да живееш обхващат всички възрасти и сектори в обществото, включително деца, студенти, служители във фирми и институции и други. До момента над 30 милиона души са преминали през тези програми, чиято цел е да възстановяват човешките ценности и насърчават хора с всякакъв произход, религия и културни традиции да се съберат заедно, за да празнуват различията и да служат на обществото. Днес Изкуството да живееш е една от най-големите доброволчески организации в света с над 110 милиона човекочаса, вложени в служба към обществото. Шри Шри Рави Шанкар е хуманитарен деец, духовен учител и посланник на мира -- основател на международната фондация Изкуството да живееш и Международната асоциация за човешки ценности. Над 300 милиона души в 155 страни по света са облагодетелствани от курсовете за справяне със стрес и развитие на личността, както и от множеството социални проекти, вдъхновени от Шри Шри Рави Шанкар. Изкуството да живееш - официален уебсайт http://www.artofliving.org/bg-bg Изкуството да живееш YouTube https://www.youtube.com/ArtOfLivingBu... Изкуството да живееш Facebook https://www.facebook.com/IzkustvotoDa... Изкуството да живееш Twitter https://twitter.com/artoflivingBG