TREINO DE MEMBROS SUPERIORES DA VIVI WINKLER | BARBIE MONSTRO HD

Meninas, nesse treino fiz todos os movimentos concentrados!!! A ideia desse treino é por um peso médio para não comprometer a postura. Sempre que treino sozinha faço isso. Treinar pesado é sempre bom estar acompanhada para que alguém possa te ajudar a manter a postura. Quando não der, minha dica é que filmem os treinos, para que possa avaliar durante o descanso . Te espero lá no Instagram viu !!! Todos os dias nos stories dou dicas e mostro minha rotina. Bora lá então? Meu Instagram: http://bit.ly/InstaViviWinklerYB - já corre e segue lá ! SEJA O PRIMEIRO A RECEBER MEUS VÍDEOS: http://bit.ly/InscrevaYoutubeVivi Meu Instagram: http://bit.ly/InstaViviWinklerYB Produtos que eu uso SteelFit (Brasil): http://bit.ly/SteelFitBRYB Use código: VIVI10 SteelFit (USA): http://bit.ly/SteelFitUSAYB Promo Code: VIVI10 Cupom: VIVI10 (ganhe 10% de desconto) Belas Cintas: http://bit.ly/BelasCintasYB Farma Forma: http://bit.ly/FarmaFormaYB