AGACHAMENTO COM 160KG | SUPER TREINO DE PERNAS DA VIVI WINKLER HD

Aprenda nesse vídeo uma série incrível da professora @silvia.personal que além de causar MUITA HIPERTROFIA NA REGIÃO DOS QUADRÍCEPS vai te ensinar a de forma gradativa conseguir atingir níveis de maiores cargas. No próximo vídeo vamos te ensinar a CHEGAR NA FALHA. Fica aqui no canal e me segue no Instagram @viviwinkler Meu telegram: https://bit.ly/ViviWinklerTelegram Meu Instagram: http://bit.ly/InstaViviWinklerYB SEJA O PRIMEIRO A RECEBER MEUS VÍDEOS: http://bit.ly/InscrevaYoutubeVivi