Скакалка, подборка лучших моментов HD

#Скакалка…сколько веселых минут принесла она каждому из нас в детстве. Такой простой атрибут был почти у каждого ребенка. Мнение, что скакалка – чисто для женской забавы, крайне ошибочное. Так, #боксер #МохаммедАли в каждую свою тренировку включал #прыжки со скакалкой. Даже во время своих показательных выступлений Мохаммед Али включил в свою программу прыжки со скакалкой, прыгая по 3 пятнадцатиминутных раунда. А легендарный #БрюсЛи даже обучал прыжкам через скакалку и разработал свою программу прыжков для большей эффективности. Темп Брюса Ли достигал более 200 прыжков в минуту. Неоценимый плюс скакалки – это ее стоимость. Такой функциональный тренажер может позволить себе каждый. Происхождение скакалки доподлинно неизвестно. Одно из мнений, что скакалка была изобретена в Древнем Китае. По другой версии скакалка была придумана воинами Древней Руси. Есть даже христианская версия, согласно которой своим происхождением скакалка обязана верующим, прыгавшим во время Пасхи через кожаную веревку в знак напоминания о шнурке, на котором повесился Иуда. Скакалка — известный атрибут гимнасток в художественной гимнастике. Получив олимпийский статус, скакалка вошла также в отдельную спортивную категорию упражнений – #скиппинг. Скиппинг — отличное и быстрое средство для #сжиганиякалорий. Прыжки со скакалкой способствуют развитию координации, равновесия и отличной осанки. #Любовь к прыжкам через скакалку даже выливается в мировые рекорды. Так, Ашрита Ферман из Америки целые сутки прыгал через скакалку, выполнив более 130 000 прыжков. Японец Судзуку за 4,5 часа выполнил 37 500 прыжков через скакалку. Джеймс Томпсон, усадив себе на плечи троих девушек, общий вес которых составил 185 кг, установил #мировойрекорд, прыгнув в таком составе 10 раз. Полностью статью читайте на сайте GoProSport.ru