Почему утром болит поясница?

http://sustavy.znaju-kak.com - Эффективные средства для лечения больных суставов (остеохондроз, артрит, артроз и т.п.) Просыпаешься по звонку будильника и первое, что чувствуешь – боль в пояснице. Острая или ноющая, сковывающая движения или слабая – она всегда неприятна, приводит к дискомфорту и заставляет страдать. Если верить статистике, такие боли знакомы чуть ли не половине взрослого населения. В основном больные не торопятся записаться на консультацию к врачу. Подумаешь, слегка прихватило, с кем не бывает! На приём к специалисту они чаще всего попадают тогда, когда время упущено, когда приходится горстями глотать сильнейшие препараты и даже проводить оперативное вмешательство. Разве можно доводить себя до такого состояния? Как следует поступить? Если боль по утрам возникает регулярно, нужно обязательно пройти обследование. Но перед этим следует несколько дней понаблюдать за собой, возможно, даже записать на листочке бумаги: что беспокоит, каков характер боли, когда возникает и когда проходит. Обратить внимание, как влияет физическая нагрузка: усиливается боль на следующее утро или, наоборот, уменьшается. У кого и в каких случаях бывают утренние боли: 1. У людей, которые ведут малоактивный образ жизни, часто попадающих в стрессовые ситуации. 2. У женщин после менопаузы и во время беременности. 3. У больных, страдающих остеохондрозом, сколиозом, артрозом. 4. У лиц, имеющих некоторые патологии внутренних органов. 5. У тех, кто занимает неправильное положение тела во время сна. Без движения нет жизни Не зря говорят: то, что не работает – отмирает. Так и наши мышцы: в условиях гиподинамии они атрофируются. И боль в этом случае – первый звоночек, который говорит о необходимости немедленно заняться собой. При сидячей работе старайтесь чаще вставать, выходить из кабинета, периодически делайте упражнения из комплекса «незаметной» гимнастики, займитесь фитнесом и не забывайте утром делать зарядку. По дороге домой выходите из трамвая или автобуса раньше на 1-2 остановки и идите домой пешком. В ожидании ребенка Боль, регулярно возникающая в пояснице во время беременности по утрам, должна насторожить. Так может проявляться воспалительный процесс, протекающий в почках или даже почечная колика. А уж если налицо и другие признаки (повышенная температура, частые мочеиспускания, отеки, изменение цвета мочи) – незамедлительно сообщите об этом лечащему врачу. Проведенное обследование обязательно выявит причину недомогания. Часто такие боли появляются и у абсолютно здоровых беременных женщин. В организме происходят физиологические изменения, увеличивается живот, усиливается давление на внутренние органы и сосуды, и, как следствие, возникает боль. https://youtu.be/vjCc5bBb8S4 - Почему утром болит поясница?