Путешествие в Бутан. Один день в монастыре. Часть 2 HD

Присоединиться к йога-туру: https://www.oum.ru/tours/zarubez/tury-v-butan/ Бутан – укрывшаяся в Гималаях сказочная страна яков, синих маков и буддийских монахов. Королевство расположено в горах между Восточными Гималаями, Тибетом и Индией. Является одной из самых богатых климатическими зонами стран, где есть почти всё – горы, джунгли и горные арктические пустыни. В местах, где занимались практикой великие йоги прошлого, окружающая атмосфера помогает легче понять себя. Во время путешествия мы практиковали анапанасати пранаяму, которую Будда Шакьямуни рекомендовал выполнять своим ученикам. "Друзья, это прямой путь к очищению существ, к устранению печалей и страданий, к исчезновению боли и горя, к достижению истинного пути. Вот так, когда осознанность к дыханию развита и взращена, это приносит великий плод и благо".