Открытый вебинар с Анастасией Гончаровой HD

Анастасия Гончарова =================================== 0:42 С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ 2:49 КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ 3:34 ЗАСЛУГИ КАК ТРЕНЕРА 7:28 ПРО РЕЖИМ 8:39 ПРО З.П. И МЕНСФИЗИК 12:00 ПРО ПОЯС И КАРСЕТ 15:38 КАК ПОПАСТЬ К АНАСТАСИИ БЕСПЛАТНО 17:44 ПЛАНЫ НА ОСЕНЬ 2016 18:50 ПРО КИФОЗ СПИНЫ 21:05 ЧИТМИЛ 24:12 СОВМЕСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КРОСФИТ 31:25 ПОЧЕМУ ПЕРЕСТАЛА ВЫСТУПАТЬ 40:27 ОНЛАЙН ТРЕНИНГ ОТ АНАСТАСИИ 44:22 СУММА ЗАТРАТ НА ПОДГОТОВКУ 49:13 52:31 ТРЕНИРОВКИ НА ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ 50:01 ЧТО НУЖНО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ЖИРА 54:24 КАК СДЕЛАТЬ ГЛУБИНУ МЫШЦ 1:04:54 НЕДЕЛЬНЫЙ СПЛИТ ДЛЯ ДЕВУШЕК 1:10:41 ПРО СЛАДКОЕ 1:12:57 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ 1:22:27 ПРО СУСТАВЫ =================================== Анастасия Гончарова - Мастер спорта России по бодибилдингу в категориях Фитнес и Бодифитнес ( присвоение в 2004г) Чемпионка Северо-Запада России по Фитнесу, неоднократный призер чемпионатов и кубков стран Восточной Европы, Вице-чемпионка Европы и финалистка чемпионата мира по бодифитнесу. Тренерский стаж более 10 лет. Подготовила свыше 100 призеров и чемпионов в категориях бодибилдинг, бодифитнес, фитнес, менсфизик, классический бодибилдинг, бикини. Выпускница НГУ им. Лесгафта , диплом международного образца. Отдельное направление "Позинг и Дефиле" Активный деятель в сфере фитнес индустрии. Руководитель Академии Фитнес- Бикини. Руководитель Академии Фитнес-Бикини под потронажем клубов Alexfitness и Olymp.