Кето Рецепты: Кабачки конвертики

БОЛЬШОЙ КУРС ИРИНЫ НИКАШИНОЙ СТАРТ 18 АВГУСТА https://keto-pravda.getcourse.ru/kurs10 Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Приглашаю на текущие курсы : https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola Кабачки-конвертики Ингредиенты Цукини 1 большой или 2 средних Шампиньоны 250г Ветчина 250г Миндальная мука 2 ст.л Сливочное масло 30 г Оливковое масло 50 мл Желток 1 шт Соль, Перец Приготовление: - разогреть духовку до 170* - нарезать кабачки ломтиками толщиной 3-4 мм - самые красивые положить в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты - вынуть и сразу переложить в ледяную воду - вынуть, обсушить бумажным полотенцем - грибы обжарить на сливочном масле - измельчить в блендере грибы, ветчину, муку - смешать полученный фарш с желтком, посолить и поперчить - кабачки сложить крестиком, в центр выложить фарш, из 12 ломтиков получится 6 конвертиков. - выложить в форму для запекания, сбрызнуть оливковым маслом - запекать 15 минут ТОП моих кето-рецептов ⬇️ Кето рецепты: Быстрая закуска из кабачка https://www.youtube.com/watch?v=4ECe5aaytPA&t=4s Кето рецепты: Пирожное Павлова https://www.youtube.com/watch?v=7ZgEHf8aBE4 Кето рецепты: Домашний майонез https://www.youtube.com/watch?v=C6xJ5nxk8m4 Кето рецепты: Мороженое из авокадо https://www.youtube.com/watch?v=6qzPDqHGHpg Кето рецепты: Торт из кабачка https://www.youtube.com/watch?v=KvYAH9DwVoM&t=9s Кето рецепты: Зеленый салат https://www.youtube.com/watch?v=Vh6JzwjiFUw&t=10s Кето рецепты: Суфле с сыром и луком https://www.youtube.com/watch?v=Z3tsHKHs3K8&t=5s Мой сайт https://keto-pravda.ru/​​​​​​​​​​​​ YouTube - Irina Nikashina в поиске Мой инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/ Инстаграм Школы с отзывами и замерами https://www.instagram.com/school.keto_pravda/ Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/ Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644 Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel #кабачик #кабачкиконвертики #кремсуп #кеторецепты #кетодиета ​​#кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина​ #нутрициолог​ #диетолог #биохакинг