Молчание умом и тишина внутренняя. Пусть молчат мысли

Существует редкий для нашего времени подвиг молчания. Не открывать уста - это только полдела, хотя и немаловажно и очень трудно. А как научиться молчать умом, молчать внутри себя? Как не вести бесконечные рассуждения с самим собой о всяких житейских нуждах, не по делу, прокручивая в голове впечатления или спорить с воображаемым собеседником? Или что-то надумывать, если, например, обидели? Внутренняя тишина, внутреннее молчание - как такого достичь? Молчание умом и тишина внутренняя. Пусть молчат мысли: https://youtu.be/A2L35kKlrpY ============================= Приглашаю присоединиться к проекту КиберПоп ТВ, буду рад вашим вопросам и нашему общению: Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/kiber_pop Сообщество в Facebook: https://www.facebook.com/KiberpopTV/ Сообщество в Одноклассниках: http://ok.ru/kiberpoptv Адрес канала: http://www.youtube.com/user/TheKiberpop Адрес видеоблога: http://kiberpop.ru Instagram: https://www.instagram.com/kiberpop/ Рекомендую посетить мой сайт "воскресная школа on-line" где можно пройти подготовку к Крещению http://voskresnaya.ru/podgotovka-ko-kreshcheniyu