Если ЗАЛОЖЕН НОС делай САМОМАССАЖ НОСА 12+ | ЗДРАВА

#каквылечитьнасморк Если вирусы всё-таки добрались до вас и нос уже заложен сделайте самомассаж от насморка и заложенности носа: в течении 5 минут разминайте пальцем точки, что находятся у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа. УПРАЖНЕНИЕ ВЫПОЛНЯТЬ В КОМПЛЕКСЕ С ТРАДИЦИОННЫМ ЛЕЧЕНИЕМ ! Дыхательная гимнастика для носа от вирусов https://www.youtube.com/watch?v=NNzAWj0JcAE