Здоровое питание по Аюрведе

Семинар академии аюрведы: Чем питаются вегетарианцы зимой? Цель курса научить готовить полезные блюда из более здоровых продуктов питания; вы научитесь готовить быстро, вкусно и полезно, соблюдая принципы аюрведического питания; внедрите в свой рацион блюда из пророщенных злаков и семян, чтобы начать питаться как нестареющие звезды Голливуда; научитесь замачивать продукты перед их приготовлением, чтобы снизить негативное влияние усушки и химикатов; поймете от употребления каких блюд лучше всего отказаться холодное время года и почему; изучите способы приготовления пищи, чтобы в ней сохранялось больше жизненной энергии; поймете, какие блюда лучше всего употреблять на завтрак, обед и ужин. Кому поможет этот курс: Кто питается традиционно, а также сыроедам и вегетарианцам, которые пока не решили свои проблемы со здоровьем; Кого не радуют перспективам превратить жизнь в походы по врачам, больницам и аптекам; Тот, кто осознанно хочет достичь долголетия в добром здравии и понимает разницу между «активным долголетием» и «поправить здоровье»; Тот, кто понимает, что зимой и летом питание должно отличаться между собой; Тому, кто хочет научиться согреваться только при помощи пищи в холодное время года; Тот, кто кочет применять эту систему питания для снижения веса, чтобы выглядеть моложе и стройнее.Автор и лектор: Елена Левицкая. www.v-eda.infoШкола Здорового Питания 2015: РЕЦЕПТЫ ВЕБИНАРА http://goo.gl/EYP2Iv