Здоровое питание. Здоровье и здоровое питание Часть 2

Здоровое питание. Здоровье и здоровое питание http://galina-erikson.ru/ http://galina-erikson.ru/subscription/page/ dear-galina@yandex.ru логин в скайпе galinaerickson Здоровое питание (часть 2) это продолжение начатой темы из серии роликов об основных принципах восстановления здоровья и безлекарственной помощи самому себе. 00:01 Вступление. Важность темы Здоровое питание 00:33 «Функциональные продукты питания» 01:20 «Активия» и 35 миллионов долларов 02:40 Необходимые «условия» для эффективности йогурта 03:16 Определение «йогурта» 04:13 Попытка найти полезные бактерии в разрекламированных «чудо-напитках» (йогуртах) 04:55 Полезные йогутры- не миф но их сложно найти на прилавках магазинов 06:50 Важность наличия кислотоустойчивой капсулы для пробиотиков (препаратов) 07:35 Скрытые опасности 11:40 О лактозе (молочном сахаре) 12:55 Рекомендация Хироми Шинья пройти эндоскопическое исследование 13:20 «Мы это то, что мы едим» 13:50 Факторы «болезней образа жизни» 15:00 Связь онкологии и питания 17:38 О вреде маргарина 18:16 Транс жиры 20:03 Употребление рыбы, морепродуктов, злаков, бобов, орехов и семян – способ извлечь из жира самое полезное 22:46 О пользе продуктов с высоким содержанием ферментов 24:53 О свободных радикалах 25:35 Об энзимах-антиоксидантах 27:14 Шлифованный рис 29:30 Кладовая питательных веществ- неочищенные крупы 30:36 Заключение. Основные принципы здорового питания Хироми Шинья. Здоровье и здоровое питание неразделимы https://www.youtube.com/watch?v=-c4LyIZMGFU