Имбирный чай / Ginger tea

Вот мой рецепт приготовления вкусного имбирного чая! Этим чаем можно с легкостью согреться в зимнюю стужу, и он отлично помогает при похудении. Имбирь -- очень полезное растение, его корень богат эфирными маслами, витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами, что наделяет его удивительными свойствами. Имбирный корень благотворно влияет на пищеварительную систему, а также обладает тонизирующим, обезболивающим, рассасывающим, противовоспалительным и заживляющим действием. Он также улучшает обменные процессы и кровоснабжение, а ведь именно это способствует похудению Самый простой способ ввести в рацион имбирь - это сделать из него чай. _ МОЙ РЕЦЕПТ -зеленый чай -корень имбиря -лимон или апельсин -мед 1-2 ст или чайные ложки -горячая вода -можно добавить корицу Имбирь очищаем от кожуры, натираем на терке и настаиваем минут пять в горячей воде. После нарезаем цитрусовые и кладем в заварник, добавляем мед и сухие листики любимого чая. Выливаем настой имбиря в чайник, и добавляем горячей воды. Настаиваем 15-20 минут и готово. _ Полезные видео: Лазанья за 25 минут http://www.youtube.com/watch?v=jDuSugcRYDA Фруктовые кислоты http://www.youtube.com/watch?v=kR-jBhLosVY Глиняная маска http://www.youtube.com/watch?v=YyS7bN_qqCU _ Меня можно найти по этим ссылочкам: Мой канал: http://www.youtube.com/user... Vkontakte: http://vk.com/idveronikabalina Twitter: https://twitter.com/BalinaVeronika Instagram: http://instagram.com/nightmarevb Буду рада услышать любые пожелания и советы по улучшению своего канала (относительно всего: качества, содержания, длины видео и проч и проч:)