ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ : ⠀ 1️⃣Натрите очищенный корень имбиря на терке из расчета - 250 мл. воды на 1 столовую ложку натертого имбиря, залейте кипятком , накройте и дайте настоятся до того как вода остудится до 40 ‘С( т.е., вода должна стать тёплой, не должна «кусаться» если опустить туда палец) ⠀ 2️⃣Только после того, как вода остынет, добавить лимон с кожурой и мёд . Дать настоятся около 20 мин. (На 500 мл. воды я добавила половину лимона и 3 ст.л. +гвоздику 4палочки, но это не обязательно) ⠀ ❗️Нельзя добавлять мёд и лимон в горячий кипяток , чтобы они не потеряли свои полезные свойства, их можно добавлять только в воду не выше 40’С