9 методов развития позитивного мышления. Сатья дас Москва 16.04.15 г.

Больше видео на официальном канале - http://youtube.com/user/Satya108das Сатья дас будет рассказывать о 9 навыках развития позитивного мышления. Все с собой взаимосвязано, и то, как человек мыслит, отражается в его отношениях как в семье, так и в социуме. Первый навык звучит так: - Необходимо записывать положительные вещи. В жизни человека должно быть очень много ярких впечатлений. И будет здорово, если у него будет свой маленький личный архив радостей; Второй: - Чаще улыбаться. Для того, чтобы улыбаться и позитивно жить, нужно окружать себя позитивными и радостными вещами, в том числе и находится в обществе позитивных людей; Третий: - Обязательно нужно заниматься медитацией. Когда человек медитирует, он усиливает разум, который может контролировать ум; Четвертый: - Нужно ежедневно визуализировать свою мечту. Для этого ее нужно придумать и понять. Если человек хочет, что-то получить, он должен четко понимать, что при этом хочет чувствовать. Ясная цель, понятные методы и те, кто ими пользуется - это три составляющие достижения всего. Все, чего человек достиг, когда-то он просто в это верил; Пятый метод: - Улучшение своего здоровья, ведь позитивная жизнь без здоровья невозможна. Здоровье человека зависит от нескольких вещей: питание, режим и эмоции; Шестой: - Очень важно следить за своей позой и осанкой. Если человек этого делать не будет, то он будет болеть. Не менее важно соблюдать правильную осанку во время сна. А для этого у мужчины и у женщины должны быть разные кровати. Женщина должна спать на более мягкой поверхности, а мужчина на более твердой; Седьмой: - Использование позитивных утверждений. Для этого нужно читать позитивные рассказы и афоризмы, следить за тем, какую информацию получает наш разум. Ведь то, что входит в человека из вне, тем он и становится; Восьмой: - Отслеживайте свои эмоции. Для этого важно изучить «экологию эмоций», в которой объясняется, кто кому может сливать эмоции; Девятый и последний метод: - Всегда нужно держаться рядом с позитивными людьми. Не пытайтесь изменить людей в своем окружении, это невозможно сделать. Нужно просто сменить круг общения. Изучая и практикуя эти навыки, человек разовьет позитивное мышление.