Как накачать широкие плечи? Ответы на вопросы. Широкие плечи HD

Дорогие Друзья, поддержать канал и помогать в развитии проекта здесь: https://goo.gl/E9QEbE [Я ВКонтакте] http://vk.com/fightballcom [Я в Instagram] http://instagram.com/alibekatkhanovlibekatkhanov [Приобрести мой спортивный бойцовский тренажёр FIGHT BALL KZ для отработки ударов, скорости, точности, координации и защиты] http://instagram.com/fightballkz Как накачать широкие плечи? Ответы на вопросы. Широкие плечи Видео из зала, о которых я говорю, где я показываю как правильно делать упражнения на плечи: 1) Как качать плечи? Как быстро накачать плечи? Тренировка дельт. Жим гантелей сидя https://youtu.be/8pUU__GGcgQ 2) Как тренировать плечи? Жим штанги с груди. Как накачать плечи. Тренировка в зале часть 1 https://youtu.be/ek0IL7Ovg9w 3) Как накачать плечи? Тяга штанги к подбородку. Тренировка плеч часть 2 https://youtu.be/fQkRTznE-oY До встречи, Дорогие Друзья, в следующих видео, а также в наших регулярных прямых эфирах #ЧайханасАлибеком тут на моём ютуб канале, на которых мы общаемся с Вами за чашкой чая или кофе. Ставьте ЛАЙК и обязательно задавайте в комментариях свои вопросы, я читаю каждый ваш комментарий, добавляйтесь в мои социальные сети (как меня найти - все ссылки выше) Подписывайтесь на канал и рядом нажмите на знак колокольчика, чтобы получать уведомления первыми о новых видео и прямых трансляциях: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=projectmindevolution Поделитесь этим видео с друзьями, пусть как можно больше людей станут частью "EVOLUTION TEAM": https://youtu.be/GNrn4x7sDJ4 #mindevolution - наш хэштег в соцсетях