Зумба для НАЧИНАЮЩИХ Уровень 3 (5) Танцевальная тренировка для ПОХУДЕНИЯ LLD HD

Не любишь монотонные тренировки, а нужно похудеть? Занимаясь со мной танцевальным фитнесом ЗУМБА для НАЧИНАЮЩИХ, ты не заметишь как потеряешь лишние калории! Ты будешь слишком увлечена, зажигая на своём домашнем танцполе! Всего 25 минут в день сделают из тебя настоящую красотку! Но будь готова выкладываться на полную каждый день!✊ И не бойся, после каждой тренировки со мной ты будешь ощущать эмоциональный и энергетический подъем ⚡ У кого нет опыта в Зумбе, аэробике, танцах даже тренировка для начинающих может показаться сложной по-началу. Это абсолютно нормально! Продолжайте двигаться, пусть и по-своему, и уже вскоре вы втянетесь! Помимо пластики, тонуса и кардио работы, она разовьёт в вас чувство ритма и координацию. Пожалуйста, пишите, если хотели бы видеть какие-то движения разобранными. Это моя первая тренировка после рождения моей младшей дочки. Она помогла мне прийти в форму после родов. Я очень скучала по Зумбе и счастлива быть снова с вами и делать новые видео! С любовью, Лена ❤️ LLD (Love Laugh Dance) _ ✊ Освоила? - Молодчина! Двигайся дальше! 4-й уровень (30 мин): youtu.be/Lp-PdY2s2Bg ❓ Сложно? - Осваивай предыдущие уровни: 1-й уровень (10 мин): youtu.be/lPv17cBAmSU 2-й уровень (23 мин): youtu.be/w8ZQDBYQsbE _ ❗️ ПОДПИСЫВАЙСЯ и танцуй со мной! Включай оповещения, чтобы быть вкурсе новинок Всегда рада пообщаться! I N S T A G R A M: @lld_love.laugh.dance F A C E B O O K: facebook.com/elena.chistiakova.338 V K: vk.com/e.chistyakova1987