Зумба фитнес Видео занятия для похудения HD

Зумба - это вид танцевальной аэробики, которая ведется под особый жанр музыки с примесью сальсы, рмбы, латино и др. музыки. Музыка веселая и зажигательная. Специальная подготовка для зумбы необязательна, можно танцевать прямо на улице с проходящими мимо людьми или бабушками, сидящими на лавочке, нужен только эмоциональный настрой. Посмотрите на танец зумба, посмотрите на эти движения. Одним из базовых движений танца является подпрыгивание. Самое главное в танце - это быть постоянно в движении, двигаться всем телом. Смотрите видео и танцуйте танец зумба.