Психотерапевт Олег Чабан розповів, як подолати страх HD

У нас в гостях психотерапевт Олег Чабан, автор наукових досліджень та книжок про страх, тривогу і стреси. Як відрізнити страх, який допомагає нам адаптуватися у житті, від фобії? Та як боротися зі спалахами страху та паніки? Цими секретами психотерапевт поділився під час розмови у Сніданку з 1+1. Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok