Упражнения для борцов | На КООРДИНАЦИЮ | Нурали Алиев приемы ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ HD

13.05.2016
Упражнения для борцов | На КООРДИНАЦИЮ | Нурали Алиев ☻Фотограф: https://www.instagram.com/amaleofit/ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/nurali_aliev/ Здесь Никита после очень сильной,и тяжелой нагрузки,немного уставший,но согласился показать пару упражнений. Как правильно делать Упражнения для борцов на координацию показывает в этом видео Зезюкин Никита. . Все упражнения для вольной борьбы надо отрабатывать по много раз, пока это не будет отработано настолько, что сами мышцы запомнят эти движения. Борьба в России очень развита и я стараюсь показать больше приемов, которые вам могут пригодиться. Существуют разные виды борьбы, но вольная борьба - база для любого вида единоборств, грэпплинг, греко-римская, самбо, дзюдо, ММА и др. Занимаюсь вольной борьбой с детства, являюсь Мастером спорта СССР, тренером по вольной борьбе высшей категории. Приемы вольной борьбы. Вольная борьба. бросок кочерга. Борьба в партере. Приемы в партере. Проход в ноги. Контрприемы. Броски, мельница , бросок через бедро, бросок через грудь.Тактика и техника борьбы. Вольная борьба и борьба греко римский. The Soviet school of wrestling, техника и тактика борьбы, броски со стойки, мельница, кочерга, проходы в ноги. Здесь Никита после очень сильной,и тяжелой нагрузки,немного уставший,но согласился показать пару упражнений. #нуралиалиевприемывольнойборьбы #борьба #тренировка #вольнаяборьбаприемы #вольнаяборьба

Похожие видео

Показать еще