Болит спина - что делать? Супер-рекоммендации от мастера матрасов Gash!

Мастерская матрасов «Gash» Сайт → www.master-matrasov.com.ua Позвонить мастеру лично - ☎ (096) 747-53-98 Алексей Добрый день друзья! Хочу поделиться своим бесценным опытом борьбы с болью в спине. Я прошел все возможные этапы лечения, прежде чем нашел то, что действительно помогло мне снова обрести радость движения! Итак, существует 8 способов: таблетки массаж бассейн вытяжение гомеопатия корешковая блокада операция реабилитация (физические упражнения для восстановления функциональности) Таблетки Когда человек начинает болеть, он сразу бежит к врачу за диагнозом, советом и лечением. Врач выписывает противовоспалительные таблетки, направленные на улучшение кровоснабжения, чтобы снять воспаление, улучшить обмен веществ, тогда спинная боль уходит. Но таблетки через метаболизм и химию решают последствия (снимают боль), а не причину - физическую слабость мышц. Выводы: это просто потраченные деньги - одна, две и больше тысяч гривен, которые не решают вашу проблему, решают только последствия (боль), а не причину. Не рекомендую пить обесболивающие таблетки, и вообще какие-либо таблетки, потому что это: 1) неэффективно 2) дает осложнение на печень, почки, кровеносную систему. Массаж Массажист разомнет вам мышцы, улучшит кровоснабжение. Это даст временный эффект, только одаренные и талантливые массажисты разминают мышцы глубоко, начиная от связок. Помните - это болезненно :) Но все-равно я считаю, что это временный эффект, от 3 до 6-ти месяцев, потом все возвращается обратно. Умные люди говорят "болит спина - делай зарядку!" и что "массаж - это гимнастика для ленивых." Бассейн Это обезболивание на 1,5 дня. Потом боль возвращается. Почему так происходит? Вода расслабляет ваши мышцы, вытягивает позвоночник, тело в воде не так подвержено силе тяжения земли, потому его масса не давит на нерв. Это - расслабляющая безгравитационная терапия. Хотя в реальности - вы ходите, сидите, стоите, в любом положении на вас влияет гравитация, и по идее - вы должны учить свои мышцы работать в таком режиме естественной нагрузки. Это дорого, вредно для здоровья (хлор в бассейне), поэтому - не тратьте свои силы, деньги и время. Вытяжение Это процесс вытяжения позвоночного столба (позвоночника) в бассейне, с применением отягощения (грузиков) которые крепятся к ногам. Благодаря этому сплюснутый межпозвоночный диск "освобождается", получает "отдых", когда в обычном состоянии из-за нагрузки тела и гравитации он сплюснут. Это неестественно, многие реабилитологи и вертебрологи против. Антигравитация увеличивает расстояние между позвонками, освобождая межпозвоночные диски, и вы на радостях выходите на улицу и даете ударную, разрушающую нагрузку на свою спину. При этом тонус мышц спины не соответствует реальной потребности. Вердикт: это дорого, неестественно для тела, вероятны осложнения. Гомеопатия Прием различных гомеопатических препаратов, биологически активных добавок, экстрактов и веществ, которые хорошо влияют на обмен веществ, тонусе мышечной ткани, состоянии хрящевой