Чек лист управления настроением // 2 часть HD

Продолжите выполнять каждый пункт чек-листа, начатого в предыдущем видео, чтобы не дать себе увязнуть в плохом настроении. Если раньше новогодняя суета вызывала у вас восторг, а теперь настроения нет, значит, пора сосредоточиться на себе и своих интересах. Сначала позаботьтесь о себе, чтобы были силы делиться с другими. Сделайте так, чтобы ваше настроение не зависело от обстоятельств и кого-либо. Хорошее настроение уже заложено в вас, надо только отпустить его с помощью идей этого видео. 1 часть: https://youtu.be/snsSXgL73Ng #настроение #эмоция #самочувствие Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Станьте спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UCrweSNEu2rAaSjvGNawICmw/join Книга "Злая критика. Психология правильных реакций": https://bit.ly/3i2fbpC Книга "Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности": http://bit.ly/2DzC6Fc Запись на консультацию: http://bit.ly/2qOP1hd Вопрос-ответ от Марии: http://bit.ly/2HTZsan Практикум по техникам общения "Золотые слова": http://da.your-psychology.ru/ Facebook: https://www.facebook.com/psychology.nosova/ Инстаграм: https://www.instagram.com/nosovapsy/ VK: https://vk.com/yourpsycholog Сайт: http://www.your-psychology.ru/