Суп из чечевицы (Дал) | Вкусный и полезный | Быстрый рецепт | HD

Новый рецепт вкуснейшего супа из чечевицы с тыквой "Дал", который при всём его вкусе будет ещё и полезен для вас. Он легче всего усваивается и очень насыщенный, полезный. Из обычного гороха дал очень тяжелый и вечером его не поешь. а этот даже после работы можно прийти и поесть. Он вкусный очень и сытный. В нем вкус чечевицы с кисленькими помидорчиками и пряностями и разбавляющая все это нежная тыква тут очень кстати. Попробуйте этот рецепт. Тут удобно именно то, что ты поставил в любом количестве, всё забросил, специи закинул и забыл на пол часа. Приходишь, а у тебя сытный, полезный обед готов. Советую использовать именно зеленую мелкую чечевицу.А не красную. Красная как обычный горох, а зеленая гораздо легче для усваивания. Рецепт: Чечевица зеленая 200гр. Тыква 200гр. Томатная паста 2ст.л. Тмин 1ч.л. Шамбала 1ч.л. Куркума 1ч.л. Кориандр 1ч.л. Перец чили по вкусу. Соль 0.5 ч.л. Масло подсолн. 2ст.л. Композиция "East of Tunesia" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100246. Исполнитель: http://incompetech.com/