Два чечевичных, постных супа, в одной кастрюле. Полезно и вкусно. От кухня в Кайф. HD

Очень полезный ингредиент, чечевица. Как приготовить? Постный суп из нее, вернее два супа, получаются наваристыми и вкусными. Для тех, кто придерживается диете, держит пост, или ищет вегетарианские рецепты, это просто находка. Просто, очень полезно, и вкусно. С нетерпением будем ждать ваших комментариев. Ингредиенты: • Чечевица красная – 1.5 ст. • Морковка – 2 шт. • Лук –1 шт. • Помидор – 1-2 • Чеснок – 2 з. • Тыква (любой овощ по желанию) • Лимон (сок) – ½ • Кумин – ½ ч.л. • Паприка – ½ ч.л. • Куркума – щепотка • Растительное масло – 3 ст. л • Соль и черный перец - по вкусу • Кипяток – 1.5 л. НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCk2OAmSRVkxTbfBKyvRTPnQ/featured?view_as=subscriber Заходите в наши группы, будем очень рады новым друзьям в нашем уютном камбузе. ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/alexstrijevski/ Страничка в facebook https://www.facebook.com/KuchnasViktori/?ref=bookmarks "ЦИМЕС" КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ ВКУСНЯТИНКУ - https://www.facebook.com/groups/393947377774346/ КУХНИ МИРА-"РАДУГА ВКУСОВ" - https://www.facebook.com/groups/552649298450635/ группа в Одноклассниках https://www.ok.ru/vkusnayapl ПЛЭЙ ЛИСТЫ: Итальянская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwzK_YSRvXNj0JUiti0rnWmy Мясные блюда и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwx4kMzAT8Xinsxwcz7Fhua8 Кавказская кухня https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwxlHsFhJFMaIwrFuc2xun_q Супы https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwyCRjJiE0PLfeqZaOCkMgUU Блюда из мяса птицы https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwzW7lOZjdgcTwqBuCR0Ejzz Быстрый обед или ужин за пол часа. https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwxa-SrpoyhsZpDxAiy24srV Легкий и быстрый завтрак https://www.youtube.com/playlist?list=PL1FVWQ6MvIwxYf0noMigf-Nec_DVH1wYJ