Теперь СУПЫ вы будете Готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Быстрые, вкусные, полезные из простых продуктов! Rawmid HD

Готовим 3 супа пюре для всей семьи. Узнаем, какие они на вкус) Профессиональный вакуумный блендер RAWMID Future RFB-02 - https://madeindream.com/blendery/vakuumnye-blendery/professionalnyj-vakuumnyj-blender-rawmid-future-rfb-02.html?tracking=1263 Суп из запеченных овощей "Летний" (выход 4-5 порций) Ингредиенты Для запекания: - 4-5 средних помидора не сочных сортов - 1 большой болгарский перец, можно взять два средних. - 1 крупная головка репчатого лука (можно взять красный) - 1 морковь среднего размера - 1/3 от крупного стебля лука-порея (по желанию) - 6-7 долек чеснока (можно по желанию увеличить) - 3 маленьких клубня картофеля (можно заменить на кабачок, например, для тех кто следит за фигурой) - соль 1 ч.л. - много различных прованских травок - 1.5 ст.л (я беру базилик, орегано и петрушку, все сушеное, но можно взять и свежую зелень) - молотый черный перец по вкусу - 4 ст.л. оливкового масла или раст. масла б/з Для бульона (можно использовать просто воду или овощной бульон, тогда блюдо будет постным и вегетарианским): - 3 куриные голени - соль - прованские травы по желанию - 1 лавровый листик - 3 л. чистой воды, используем 600 мл - 1 л по желанию Чечевичный суп (выход 4 порции): 1 стакан = объем 250 мл Ингредиенты: - 1 ст. (~ 220 г) красной чечевицы (именно красной!) - 1 средняя луковица - 1 средняя морковка - болгарский перец (один маленький или половинка) по желанию - 1 крупный зубчик чеснока - 1- 2 ст. л. растительного масла - 1 ч. л. сливочного масла - 1 средняя картошка - соль, перец - щепотка зиры (по желанию) - 1 литр кипятка или бульона (можно больше, по желанию) маленький пучок кинзы/петрушки - лимонный сок по вкусу (примерно 1 ст. л.) Суп из цветной капусты (выход 4 порции) - цветная капуста - 400 г - лук - 1 шт - картофель - 1 шт - чеснок - 2-3 зубчика - оливковое или раст. масло б/з - 3 ст.л - слив. масло - 1 ч.л - лавр. лист - 1 шт - перец и соль - по вкусу - вода (кипяток или бульйон) - 600 мл - 1 л ( по желанию) Дополнительно: - сметана любой жирности - 3 ст.л - горчица с зернами - 1 ст.л - кинза, петрушка - сыр твердый - 100 г Подпишись на мой 2-й канал, там интересно! https://www.youtube.com/channel/UCGS9aCTBYgJIx7y3wrrVaww ----------------------------------------------------------- ▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: olgamirlive@gmail.com ----------------------------------------------------------- Ссылки на оригинальные рецепты: 1. https://www.edimdoma.ru/retsepty/39230-sup-pyure-iz-zapechennyh-ovoschey-postnyy-variant 2. https://www.youtube.com/watch?v=Y5Dspa75JcY 3. https://www.edimdoma.ru/retsepty/23384-sup-pyure-iz-tsvetnoy-kapusty ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Самые удачные рецепты - https://www.youtube.com/watch?v=qlnUsNzdDc4&list=PLK9ygpynjQ5fW2UE-65aW-bHnW-gDMKyI Самые неудачные рецепты - https://www.youtube.com/watch?v=fw7ViVTCfkw&list=PLK9ygpynjQ5fubOb3toziO7O4J2bBKSIP ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: olgamirlive@gmail.com Мои соцсети: https://vk.com/olyaedabeztruda - по