КИСЛОВОДСК В ОКТЯБРЕ. СЕМЕЙНЫЙ ПИКНИК.

КИСЛОВОДСК В ОКТЯБРЕ. СЕМЕЙНЫЙ ПИКНИК. ОТДЫХ В ГОРНЫХ КАНЬОНАХ ️⠀ ⠀ Отдых на природе предполагает, что ты наконец выйдешь из тени офиса или своего дома и будешь наслаждаться яркими лучами солнца. Тем более что под их воздействием в твоем организме вырабатывается витамин D, который способствует хорошему настроению, укрепляет кости и зубы, уменьшает риск развития рака, сердечных заболеваний, диабета. Также витамин D улучшает кровоток и снижает давление, буквально расслабляя кровеносные сосуды.⠀ ⠀ В загрязненном городском воздухе происходит больший износ организма, пытающегося получить чистый кислород. Это повышает частоту сердечных сокращений и приводит к увеличению кровяного давления. Свежий воздух приводит к обратной реакции и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.⠀ Физические нагрузки, которые, как правило, сопровождают отдых на природе (походы, езда на велосипеде, плавание и прочие), провоцируют производство эндорфина — одного из гормонов радости. С увеличением его количества в организме человек обретает чувства спокойствия, ясности и удовлетворения.⠀ ⠀ ПОДПИШИСЬ @mikhail_bloger1⠀ ⠀ ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ ✒️В DIRECT⠀ ⠀ ПОЛНОЕ ВИДЕО УЖЕ НА YouTube, ССЫЛКА НА МОЙ КАНАЛ В ШАПКЕ АККАУНТА ️⠀⠀⠀⠀ ⠀ 1️⃣ СТАВЬТЕ ЛАЙК⠀ ⠀ 2️⃣ ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ ✒️⠀ ⠀ 3️⃣ ОТМЕЧАЙТЕ МЕНЯ,ЧТОБЫ ДРУГИЕ МОГЛИ ПОСМОТРЕТЬ ⠀ ⠀ 4️⃣УДАЧИ ВСЕМ!⠀ ⠀ #явкисловодске #подвалкисловодска #типичныйкисловодск #дагестан ⠀ #rodnoy_kislovodsk⠀ #тамадакисловодск⠀ #kmv_city ⠀ #кисловодск_парк #кисловодскновости #кисловодскприрода #kmv⠀ #minvody_life⠀ #кмв ⠀ #грозный #махачкала #kislovodckcity ⠀⠀ #взаимнаяподписка #kislovodsk_times ⠀ #железноводск #типичный_дагестан #ведущиймосква #грозныйсити #каспийск #михаилволин #лермонтов #минеральныеводы #ведущийкисловодск #tipich_kislovodck #ведущийпятигорск ⠀ #пятигорск⠀ ⠀