Простой рецепт пудинга чиа на миндальном молоке. Полезный и вкусный десерт за 5 минут

Смотрите видео рецепт пудинга чиа на миндальном молоке и сами увидите, как легко приготовить полезный завтрак или вкусный десерт. Миндальное молоко вы можете сделать сами - вот его рецепт https://www.youtube.com/watch?v=1TlI8lt_qi4 Семена чиа для хорошего самочувствия, похудения и омоложения Это растение считалось источником здоровья и красоты у древних ацтеков, но после колонизации Америки испанскими конкистадорами о нем забыли на долгих 500 лет. Снова о нем заговорили лишь в начале XIX века – о чудо-злаке чиа, семена которого способны принести большую пользу. Рецепт пудинга из семян чиа На 2 порции ✳️ 200 мл миндального молока (можно взять кокосовое), ✳️ 4 столовые ложки семян чиа: ✳️ Для наполнения черешня или любые ягоды без косточек. ✳️ Чайная ложка мёда. ✳️ Для украшения - абрикосы Семена оставить в молоке на 5-6 часов. Чтобы ускорить процесс можно подогреть в микроволновке или на огне. Но до кипения не доводить! Так быстрее впитают в себя влагу. #ChocoYamma #VolkovChef #чиа ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ Подписывайтесь на канал шеф-кондитера Юрия Волкова и получайте новые видео первыми - https://www.youtube.com/channel/UCzRzNaSfmCwG6wopE2Eafvw?sub_confirmation=1 Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! ⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮ Наши страницы в социальных сетях - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ➜ Telegram - https://t.me/pastryacademy ➜ Наш сайт - http://chocoyamma.com/ ➜ VKontakte - https://vk.com/chocoyamma/ ➜ Twitter - https://twitter.com/ChocoYamma/ ➜ Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/chocoyamma ➜ Facebook - https://www.facebook.com/chocoyamm/ ➜ Instagram - https://www.instagram.com/chocoyamma/ ➜ Одноклассники - https://ok.ru/chocoyamma ⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮⩮ Наш канал - https://www.youtube.com/channel/UCzRzNaSfmCwG6wopE2Eafvw Весь ролик здесь https://www.youtube.com/watch?v=ijXxrLbJELY Весь плейлист здесь https://www.youtube.com/watch?v=diSeroTlYug&list=PLYycsgdqwN_K9mUT1K9usDXUCoaFlFuF6 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ Наш оператор и идейный вдохновитель: https://www.instagram.com/stivela/ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒